有疑问？这里有答案。
数据从哪里来？
来自 Apple Watch 同步到「健康」App 的训练记录。好好练只读取、不写入，不会改动你的健康数据。
需要注册账号吗？
不需要。好好练完全本地运行：不需要账号，没有广告，没有排名，没有社交。你的训练记录从不上传，也不分享。
支持哪些运动？
以跑步、游泳、骑行为主，力量训练和步行也会出现在你的热力图里。
「训练感受」是什么？
每次训练后，标记一下感受，再写几句话。回头复盘时，它们会告诉你数字说不出的进步 —— 比如某天，原本吃力的训练突然变轻松了。
怎么给开发者反馈？
可以用 App 内的反馈功能，或者在小红书 @AI靓仔 联系我，也可以发邮件到 goodideasalwayswork@zohomail.com。好好练由一个人开发和维护，每一条反馈开发者都会看。