有疑問？這裡有答案。
資料從哪裡來？
來自 Apple Watch 同步到「健康」App 的訓練紀錄。好好練只讀取、不寫入，不會改動你的健康資料。
需要註冊帳號嗎？
不需要。好好練完全在本機執行：不需要帳號，沒有廣告，沒有排名，沒有社群。你的訓練紀錄從不上傳，也不分享。
支援哪些運動？
以跑步、游泳、騎行為主，力量訓練和步行也會出現在你的熱力圖裡。
「訓練感受」是什麼？
每次訓練後，標記一下感受，再寫幾句話。回頭複盤時，它們會告訴你數字說不出的進步 —— 比如某天，原本吃力的訓練突然變輕鬆了。
怎麼給開發者回饋？
可以用 App 內的回饋功能，或者在小紅書 @AI靚仔 聯絡我，也可以寄信到 goodideasalwayswork@zohomail.com。好好練由一個人開發和維護，每一則回饋開發者都會看。